Krabie tyčinky v tehotenstve

Krabie tyčinky v tehotenstve

zbytočne nejedzte, pretože nemajú pre vás – tehotnú ženu z pohľadu zdravej výživy dostatočnú nutričnú hodnotu a zaujímavé zloženie. Ide o jemne mletú pastu z rôznych rýb (najčastejšie z tresiek), prímesí (škrob, cukor, arómy, farbivá, soľ, glutamát) a veľkého množstva vody. Podiel surimi - izolátu z rybieho proteínu činí v krabích tyčinkách 20-50%, rozdiely sú dané rôznymi výrobcami tohto pokrmu.

Surimi tyčinky v tehotenstve

Z celkového rozpisu zloženia krabích tyčiniek a obsahu bielkovín v nich je zrejmé, že surimi tyčinky nie sú v tehotenstve úplne vhodnou potravinou. Množstvo prídavných látok obsiahnutý v tyčinkách taktiež vášmu telu a plodu neprospieva. Je pravdou, že taký "ala" krabí šalát chutí početnej populácii spotrebiteľov, ale vy si pre istotu nechajte zájsť chuť. Zaslúžite si v tehotenstve určite kvalitný zdroj bielkovín, vitamínov a stavebných minerálnych látok, ktorý nájdete v pokrmoch pripravovaných z čerstvých rýb.

Zoznam druhov rýb a ich vhodnosti konzumácie v tehotenstve nájdete v našom článku: Ryby v tehotenstve